Mon Journal
janvier 2005
volume 42

Sommaire
Événement
Bon 40e anniversaire au drapeau
canadien!
Attention
Février… bof!
Au calendrier
La Saint-Valentin : le temps de fleurs

Le langage des couleurs et des fleurs
Sourions un peu
Le pouvoir de rire

Le bonheur, c’est tout dans la tête
Suis-je heureux ou heureuse?
Vive la santé
Vocabulaire de 2005 : les acides gras trans
Saviez-vous que?...
Sports et loisirs
Activités

Note sur la féminisation dans Mon Journal Le Centre FORA se sert de la rédaction non sexiste dans toutes ses publications. Il utilise l'ordre alphabétique pour déterminer la position du féminin, par exemple : apprenant et apprenante, apprenantes et apprenants.

Mon Journal, volume 42

Révision linguistique
Brigitte Couturier

Graphiste
Albert Paquette

Imprimerie
Centra Web Reproductions

Responsable des abonnements
Louise Romain

Éditeur
Centre FORA
432, avenue Westmount, unité H
Sudbury (Ontario) P3A 5Z8
CANADA
cranger@centrefora.on.ca
www.centrefora.on.ca

Dépôt légal — 1er trimestre 2005
Bibliothèque nationale du Canada
Bibliothèque nationale du Québec
ISSN-1192-4020

Mon Journal est publié quatre fois par année : en janvier, en avril, en septembre et en décembre. Le tirage de ce volume est de 4 500 exemplaires.

Le Centre FORA permet et encourage la reproduction des articles publiés dans Mon Journal pour fins éducatives à condition de faire mention de la source.

Le Centre FORA remercie le ministère de la Formation et des Collèges et Universités - Direction de la préparation au milieu de travail ainsi que Développement des ressources humaines Canada - Secrétariat nationalà l'alphabétisation, pour leur appui financier. Les coûts de Mon Journal représentent les coûts d'envoi et de manutention.

Le Programme d'alphabétisation et de formation de base est financé par le gouvernement de l'Ontario.

Heures d'accueil
Centre FORA

8 h 30 - 16 h 30 (lundi au vendredi)
8 h 30 - 16 h (juillet et août)

Service ÉDUC

8 h 30 - 17 h 30 (lundi au vendredi)
10 h - 15 h (samedi)

graphique d'une antenne parabolique ÉVÉNEMENT

Bon 40e anniversaire au drapeau canadien

graphique du drapeau canadien

Depuis 1996, le Jour du drapeau national du Canada est célébré le 15 février. Déclarée par le premier ministre Jean Chrétien, cette célébration annuelle permet aux Canadiens et aux Canadiennes de prendre le temps de reconnaître leur symbole distinctif.

graphique du drapeau Red Ensign canadien
Red Ensign canadien

La première recherche d'un drapeau canadien remonte à 1925 par un comité du Conseil privé. Les travaux de ce comité n'ont pas abouti. En 1946, une commission d'enquête parlementaire a reçu 2 600 dessins, mais aucune résolution n'a été soumise au Parlement. Le Red Ensign canadien, portant l'Union Jack et l'écu des armoiries royales du Canada, était un drapeau non officiel.

Une demande a été déposée en 1964 à la Chambre des communes. Le premier ministre de l'époque, Lester B. Pearson, voulait un drapeau national distinctif afin de promouvoir l'unité nationale. C'était en vue des célébrations du centenaire de la Confédération du Canada en 1967.

Le drapeau unifolié rouge et blanc a été hissé pour la première fois le 15 février 1965 sur le coup de midi. C'était toute une célébration sur la colline parlementaire de voir ce drapeau flotter.

Pour en connaître plus, visite le site de Patrimoine canadien : www.pch.gc.ca/progs/cpsc-ccsp/sc-cs/df1_f.cfm

Le chiffre 1 et non pas une lettre

Site consulté à la date de publication : janvier 2005.

graphique d'une feuille d'érable

Conseil privé : employé(e)s du gouvernement qui veillent au bon fonctionnement du gouvernement du Canada
commission : groupe de personnes autorisées à prendre des décisions
unifolié : une feuille

graphique d'un point d'exclamation ATTENTION

Février... bof!

photo d'une femme triste enlacée par un homme

«Février! Ah!» La neige encore. Il fait froid. Les jours n'allongent pas assez vite. Il y aurait bien du ménage à faire et des projets à finir. Qui a le goût de faire ça? À part la Saint-Valentin et le Jour du drapeau national du Canada, il n'y a rien à célébrer. Coupez! Est-ce que je souffre bien de la déprime de février?

Il est si facile de tomber dans le piège de la déprime à la fin de l'hiver. Il est plus difficile de prendre conscience de nos attitudes et d'agir sur elles. La solution? L'exercice mental sur notre attitude! Il faut parfois s'exercer à choisir une attitude positive. Chose certaine, l'attitude positive fait toute la différence sur son état de santé et d'énergie. En changeant l'angle de nos pensées, on peut retrouver la joie de vivre.

«Février! Ah!» = C'est le mois le plus court. Il passera trop vite.

«La neige encore. Ah!» = Tiens, j'en profite pour une petite randonnée de santé. C'est tellement paisible. J'inviterai quelqu'un à jouer et à rire. Même si je dois pelleter l'entrée, je suis tout de même chanceux d'avoir une maison et deux bons bras. Je ne ferais vraiment pas d'exercice à l'extérieur si ce n'était pas du pelletage.

photo d'une personne ouvrant les rideaux

«Les jours n'allongent pas assez vite.» = Bon, j'ouvre les rideaux bien grand pour apprécier autant que possible la lumière du jour. Pour ce soir, j'allume des chandelles et je crée tout une autre ambiance paisible. Et aussi, je me gâte un peu avec un livre ou un film.

Dans le fond, avec qui aimez-vous mieux vous retrouver : le plaignard ou la personne positive? C'est juste un autre choix à faire dans la vie.