Qu’est-ce que la santé mentale ? Ce n’est pas facile à définir. On pourrait dire que c’est quand une personne se sent assez bien avec sa famille, son travail et ses amis pour fonctionner dans la vie de tous les jours.
Ce n’est pas toujours un équilibre facile à garder. Dans la vie, il y a des moments heureux et d’autres difficiles (mort d’un proche, problèmes de santé, perte d’un travail, etc.). Il nous arrive à tous de connaître des épreuves. Toutefois, dans la plupart des cas, on finit par s’en remettre.